早餐可以吃水果吗

早餐可以吃水果吗不要吃太甜水份又少的水果。2，早上吃什么水果最好苹果,香蕉苹果,香蕉最适合早上吃,新鲜的水果可以带给人每天所必须的营养素,而这两种有更多容易人体吸收丰富的营养成分苹果！说的对``!!!3，早餐吃什么水果最好一般来说,水果不应放在早餐食用,水果中的营养会被分解产生热量.可以在食用较高热量食物后半小时左右吃点苹果之类的高营养水果平衡膳食.香蕉，有助于待谢，苹果晚上吃好！苹果早上吃是最好的。苹果4，哪些水果可以早晨空腹吃若为肥胖著想，不要吃太甜水份又少的水果。如香蕉、龙眼、荔枝、释枷、芒果和...