喝咖啡睡不着

喝咖啡睡不着怎么办喝一勺醋，或红酒！2，喝咖啡后睡不着怎么办病情分析：注意以后睡前不要再喝就行了，偶尔一次没有什么关系的。,意见建议：,生活调理：3，喝咖啡睡不着了怎么办其实，咖啡的提神效果根本没有这么厉害，尤其是速溶里面，由于过度加工，提神的成分大部分在加工过程中已经被消耗了。其实很大程度是心理作用而已。放松精神就好。没那么夸张吧，吸取教训，以后不要喝咖啡或者浓茶；4，咖啡喝多了睡不着怎么办睡个好觉“小窍门”1?睡前营造一个睡眠环境比如幽暗的灯光，轻柔的音乐?干净的被褥，也可以点上一点芳香精油，让周...