运动后喝冰水,运动酒后不准饮酒冰水建议喝白开水
如果运动之后不想吃东西，水果餐也是不错的选择,喝冰水只能让你精神一会儿，长期喝对身体非常有害,China运动Member-1冰水之后不要喝酒,所以运动之后还是喝白开水比较好,根据相关资料:中国运动会员运动酒后不准饮酒冰水,运动之后要喝少量淡盐水或温水，也可以喝小苏打。1、中国运动员运动后喝不喝冰水China运动Member-1冰水之后不要喝酒。根据相关资料:中国运动会员运动酒后不准饮酒冰水。运动后，胃肠血管扩张，血液循环加快。喝酒冰水会刺激胃肠血管和黏膜，使其迅速收缩，引起胃肠痉挛。引起腹痛、腹胀、腹泻等...
更新时间：2023-08-30标签： 冰水运动白开水酒后饮酒运动后喝冰水 全文阅读