感冒吃什么菜好

4.吃一些富含纤维素的蔬菜有助于排便，同时可以排除体内多余的毒素，也有利于感冒,还可以吃些含水量高的蔬菜，比如黄瓜，对身体也有好处,西红柿含有大量的维生素C，可以帮助人体抵御外来感冒病毒，促进感冒的恢复,2.其次，可以吃芹菜,首先建议多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，有助于感冒的恢复,3、可以吃一些小油菜和大白菜，都是很好的蔬菜。1、感冒了吃什么菜好吃什么有利于感冒好1。首先建议多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，有助于感冒的恢复。这时候可以喝点西红柿鸡蛋汤，或者吃西红柿炒鸡蛋。西红柿含有大量的维生素C，可以帮...