东莞市松山湖东华医院月子餐

坐月子期间的饮食清单青菜、萝卜、西红柿、生菜、莴苣。。。。2，坐月子应吃些什么主要是补血补气，像小米粥、红枣、牛肉、黑鱼之类的多吃些。虽然说传统上坐月子不见风不见水的，但现在条件好了，还是要注意卫生。3，坐月子可以吃些什么八宝粥放红枣的面条加鸡蛋的骨头汤最好拿来做面条黑鱼多吃它的肉多喝它的汤。....太多太多啦问你妈妈最有效4，坐月子吃什么好第一、二周：一日五餐。早上吃姜丝鱼汤和蔬菜。中午吃麻油猪肝和蔬菜。下午茶吃甜粥、玉米。晚餐吃药膳鸡腿和鲑鱼炒饭。消夜吃红糖番薯。第三周：鲈鱼汤和猪肝药膳餐，能够排...