喝绿茶可以减肥吗

因为茶叶中含有的咖啡因可以兴奋人的中枢系统，人喝了之后思维非常快，可以忘记疲劳,喝茶的时候一定要趁热喝，因为趁热喝蒸汽可以让人感到放松，对缓解紧张性头痛非常有效,饭后一小时是最佳饮酒时间绿茶减肥,所以，总的来说，饭前喝茶其实是不利于减肥,绿茶可以治疗头痛,绿茶可以保护牙齿,所以经常喝绿茶可以加速脂肪消耗，强身健体减肥。1、绿茶的减肥功效绿茶维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，减少脂肪。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、改善新陈代谢、清除自由基等作用。通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂...