怀孕初期食谱大全

怀孕初期准妈妈们由于体内激素的变化，可能会出现食欲不佳甚至孕吐的情况，更严重的准妈妈可能会吃什么就吐什么,总之，建议怀孕-2初期的准妈妈们照常吃饭,少吃多餐，均衡饮食:怀孕初期胃口不好也不用太担心，记得均衡饮食，少食多餐,补充怀孕初期所需的蛋白质和矿物质,怀孕初期注意休息，避免过度劳累,1，at怀孕初期，饮食要尽量均衡。1、怀孕初期饮食食谱怀孕初期吃什么好1，at怀孕初期，饮食要尽量均衡。可以多吃绿色蔬菜，大白菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果、苹果、香蕉、橙子、葡萄等，这些蔬菜含有很高的维生素，营养价值非常...