冬枣的营养价值

优缺点如下:1:冬枣营养丰富，是很好的滋补品，鲜枣含糖量43%,冬枣味甘，性平，有健脾养胃、养血安神的功效,冬枣主要成分是什么营养,冬枣其清脆细腻的口感和极高的营养价值赢得了消费者的青睐，享有“南荔枝，北荔枝冬枣”的美誉，也赢得了“银杏之王”的称号。1、冬枣的营养1，冬枣含有较多的维生素C，是苹果的70倍，橙子的16倍。2.冬枣含有丰富的氨基酸，包括天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等人体所需的29种氨基酸，总含量为0.985mg/200g。3.冬枣含蛋白质1.65%，膳食纤维2.3%，总黄酮0.26%，烟酸0.8...