保护嗓子的方法

1，用轻声，就是第一个字不要硬，不然会很慢很慢；2、少用硬嗓子，比如平时听课很着急，恨不得一口气把所有知识点都讲出来，那么吐字就会很硬，在嗓子上的负荷就会很大；3、学会用肚子说话，也就是用胸腹部呼吸，让横膈膜发力，屏住呼吸；4.适当使用其他嗓子护肤品来补充嗓子营养；5.保存你的声音,尤其是嗓子感觉不舒服的时候，辣会加重嗓子的负担,5.喝茶也可以保护嗓子,6.吃梨等水果保护own嗓子保护嗓子方法包括注意饮食，治疗原发病，缓解心理因素，控制说话的时间和方式，坚持锻炼,这是保护嗓子最简单有效的方法。1、保护嗓子...