白灼芥兰的做法

白灼芥兰的做法是什么主料：芥兰调料：鲜姜,大葱,生抽酱油,糖,少许花生油做法：1.先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用。4.炒锅放少许花生油烧热，放葱、姜丝，稍煸出香味。5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动，闻到香味了即可。6.加工好的酱油汤汁淋在盘底，再把芥兰整齐摆放装盘。该答案来自中华美食网官方网站2，白灼芥蓝的做法芥蓝有很多种制作的方法，不同的方法做出来的口味是不一样的，喜欢吃芥蓝的人都喜欢把它做成白灼芥蓝来吃，...

白灼芥兰配料:芥兰、蚝油、蒸鱼露、花生油、香油、葱丝、姜丝,1.把芥兰的老根老叶去掉，用刀把底部的表皮剥掉,如果芥兰比较粗，把芥兰的茎剪成四段(上面的部分还是连在一起的，比较好看)；锅里放适量的水，一勺盐，一勺油,做法:1,白灼芥兰练习:1,白灼芥兰练习:1。1、芥兰的营养价值,白灼芥兰的做法?白灼芥兰练习:1。先选择性的洗芥兰用小刀把表皮从根部刮下来。2.将鲜姜和大葱切丝备用。3.将洗好的芥兰放入沸水中焯一下，捞出备用。4.炒锅内热少许花生油，放入葱段和姜丝，略炒。5.加入糖和酱油，调好嘴用铲子搅拌，闻...