经期保健

2、不适合性生活:月经期由于宫腔内膜脱落，表面形成创面,月子期间不要吃经期:月子期间经期，很多益肤养颜效果好的食物也要禁食，如梨、香蕉、菱角、银耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳等,3、不适合喝浓茶、咖啡:这类饮料咖啡因含量较高，容易刺激神经和心血管系统，造成月经疼痛，经期延长和经血过多。1、女性经期保健需要注意什么?1、不宜穿紧身衣:臀围小的紧身衣会对局部微血管造成压力，从而影响血液循环，引起阴部充血水肿。2、不适合性生活:月经期由于宫腔内膜脱落，表面形成创面。如果发生性生活，很容易引入细菌，使其逆行，...