喝茶叶的好处

可以提神醒脑，因为茶叶富含茶多酚，对刺激神经敏感有重要作用,茶喝多了可能会导致失眠、心慌等,2、可以坚固牙齿，因为茶叶含有丰富的微量元素，尤其是氟，对坚固牙齿有非常明显的作用,第二，茶喝多了或者喝多了，都会有不好的一面,长期喝茶对身体有好处，但也有坏处,适当喝茶有很好的提神好处,喝茶的好处如下:1。1、喝茶叶对人有什么好处和坏处长期喝茶对身体有好处，但也有坏处。优点是提神、降血脂等。茶喝多了可能会导致失眠、心慌等。具体如下:1。喝茶有利于人们提神，降低血液中胆固醇和血脂的含量，改善心血管氧化。其中儿茶素能...