羽毛球握拍姿势图解法,建立握拍基础可加强连续多球训练感受
可以通过建立握拍基础来加强，比如用正手高远球的正确握拍进行连续多球训练，感受正确握拍带来的舒适感，用握拍协调身体各部位的协调性,握拍前左手握住球杆，让球框与地面成90度站立,反手握拍:反手姿势的基本握拍是在正手握拍的基础上向外旋转球拍框，拇指前内侧搁在球拍的宽面上，或者拇指前内侧贴在拍柄的窄边上。1、如何快速掌握羽毛球正手握拍姿势握拍前左手握住球杆，让球框与地面成90度站立。然后，将拍掌手的下颌抵在竖起的球框上，拇指和食指内侧靠近球拍的宽面，球柄底部靠近鱼际。然后中指、无名指、小指依次握住球拍。关键步骤是...
更新时间：2023-06-22标签： 多球羽毛球解法姿势感受羽毛球握拍姿势图解法 全文阅读