羽毛球握拍姿势图解法

可以通过建立握拍基础来加强，比如用正手高远球的正确握拍进行连续多球训练，感受正确握拍带来的舒适感，用握拍协调身体各部位的协调性,握拍前左手握住球杆，让球框与地面成90度站立,反手握拍:反手姿势的基本握拍是在正手握拍的基础上向外旋转球拍框，拇指前内侧搁在球拍的宽面上，或者拇指前内侧贴在拍柄的窄边上。1、如何快速掌握羽毛球正手握拍姿势握拍前左手握住球杆，让球框与地面成90度站立。然后，将拍掌手的下颌抵在竖起的球框上，拇指和食指内侧靠近球拍的宽面，球柄底部靠近鱼际。然后中指、无名指、小指依次握住球拍。关键步骤是...

羽毛球拍的标准握法最好有图解2，打羽毛球握拍步伐3，拿羽毛球拍的正确姿势1，羽毛球拍的标准握法最好有图解http://www.badmintoncn.com/Article/a/200410/Article_20041018231746.html旧是旧了点，或许对你有用羽毛球拍握法正确与否，对于掌握和提高羽毛球技术水平，有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的，但是基本的握拍法有两种，即正手握拍法和反手握拍法。1、正手握拍法虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中...