红烧香芋

说起芋头，你一定不陌生,香芋:香芋富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分，-0,芋头富含矿物质氟,芋头红烧肉是客家传统菜肴，那么芋头的营养价值有多高呢,香芋/的缺点:生香芋毒性小，食用时一定要煮熟；Raw香芋果汁容易引起局部皮肤过敏。1、香芋的营养价值说起芋头，你一定不陌生。这种食物咬起来味道非常好。芋头红烧肉是客家传统菜肴，那么芋头的营养价值有多高呢？芋头富含矿物质氟。孩子经常吃，可以预防龋齿，很好的保护牙齿。芋头中还有一种粘蛋白物质。当人体吸收这种物质后，...