跑800米的技巧

跑八百米有什么窍门2，跑八百米的技巧3，关于跑步的技巧八百米4，800米跑步技巧1，跑八百米有什么窍门起跑尽量跑到前1、2左右，这样在别人超你的时候，超你的人就会费更大的体力才能超过你，尤其是到最后2圈时明显，而你在看到别人要超你的话你也会不由自主的加速不让别人超过，所以超别人是很费劲的，同理别人超你也是这样。所以起跑很重要，要尽量靠前。还有就是最后的冲刺也很重要。在有体力的情况下，剩1圈，也就是200米的时候就该冲刺了，如果体力不行就在最后100米冲刺。当然也有牛人，在一开始的时候保持体力，跟在别人...