金针菇的营养价值及功效与作用

金针菇有什么营养价值2，金针菇的营养价值是什么3，金针菇的营养价值1，金针菇有什么营养价值金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。-金针菇营养很丰富呢，能促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有好处。金针菇里面的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助久坐不动的办公室一族改善便秘的问题，经常食用金针菇，还可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡。像那种小袋的金大州金针菇，可以常备一些，方便又健康。2，金针菇...