注意饮食，少吃辛辣油炸食品，多吃蔬菜水果，等等,2.规定饮食吃辛辣食物促进皮脂腺分泌，造成水油失衡，导致内分泌失调，反复长痘,吃辣椒不会让你长痘痘，但是吃辣椒会刺激你的毛囊，加速你的新陈代谢，从而让你脸上现有的痘痘快速成熟，加速新痘痘的生长,吃辣椒会让人长痘痘，这是一个认知误区。
吃辣椒会让人长痘痘，这是一个认知误区。吃辣椒不会让你长痘痘，但是吃辣椒会刺激你的毛囊，加速你的新陈代谢，从而让你脸上现有的痘痘快速成熟，加速新痘痘的生长。
我还患有严重的痤疮，也就是俗称的青春痘。久病之后才是好医生。现在我没事了，但是我会给你一些建议。1.不要挤和针(会留下疤痕)，不针他疤痕会少很多。2.规定饮食
3、为什么吃辣容易脸上长痘痘吃辛辣食物促进皮脂腺分泌，造成水油失衡，导致内分泌失调，反复长痘。一般来说，辛辣食物具有较强的刺激和生发作用，而脸上长痘痘，从医学角度来说，多与内分泌失调引起的皮肤腺体分泌过多有关，或者是素食者体内湿热过盛，信息:祛痘方法1。注意饮食，少吃辛辣油炸食品，多吃蔬菜水果，等等，2.保证充足的睡眠时间，最好远离辐射环境。3.保持面部和身体清洁，用适合自己皮肤的洗洁精洗脸。资料:痤疮俗称青春痘，是一种毛囊和皮脂腺的感染性炎症，大多数皮脂腺开在毛囊口。毛囊口一旦堵塞，皮脂代谢过度产生的过量脂肪酸的刺激和封闭环境下过度增殖的痤疮丙酸杆菌的作用，使皮肤产生炎症反应，所以痘痘的表现由轻到重依次是白头黑头、炎性丘疹和脓疱、囊肿和结节，红色和化脓性的痘痘有细菌感染。
