吃什么预防感冒

吃什么食物可以有效预防感冒2，吃什么食物可以预防感冒3，吃什么东西预防感冒4，人吃什么防感冒1，吃什么食物可以有效预防感冒萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。2、辣椒3、菜花4、水香蕉酸奶柠檬海带牛肉南瓜可以吃一些苹果、金橘、猕猴桃、多吃些蔬菜多喝开水，其实最主要的就是多穿衣别着凉。2，吃什么食物可以预防感冒吃橘子可以，桔子富含维生素C，可以预防和治疗感冒，如果咳嗽可以吃梨。...