蓝莓对胃有好处吗

蓝莓对胃有好处吗很好的水果啊!蓝莓的营养价值不仅高，而且含有大量对人类健康有益的物质，比如抗氧化物（VA、Vc、VE），靴酸（vb）、抗菌成分和丰富的食用纤维等.可以保持皮肤的光滑及弹性,降低血压,抗菌、抗病毒等等,但是什么东西都是一样的不能吃的多,所以吃一点会有益的!2，新鲜的蓝莓怎么个吃法1．蓝莓自制饮料：取一份蓝莓，用清洁的纱布包好将汁挤出，在汁中加10倍的水，白糖适量，将其加热，烧开，放入冰箱中镇凉后饮用，口感酸甜适口，自然清香，开胃健体。2．糖拌蓝莓：将挑好的蓝莓中加适量白糖，捻碎，拌匀食用...