2.功效与作用(1)绿豆和薏仁在中医上都有利尿和改善水肿的作用,(5)常吃薏苡仁绿豆粥有降低血压和胆固醇、预防动脉粥样硬化的作用,绿豆是豆科植物绿豆的荚壳中的一种圆形绿色种子,(2)将薏仁和绿豆浸泡过夜,将浸泡过的薏仁和绿豆放入水中煮沸半小时,1、薏仁绿豆粥做法(1)材料:薏仁、绿豆、蜂蜜。1、绿豆薏仁汤有什么功效清热解暑也是很好的减肥产品。热在肌肤,排毒在里面。绿豆是豆科植物绿豆的荚壳中的一种圆形绿色种子。其种皮为绿豆coat,也可入药。绿豆颗粒均匀饱满,色泽翠绿,煮的酥脆为佳。绿豆是一种低脂食品,营养...
更新时间:2023-05-03标签: 薏仁绿豆粳米绿豆薏仁汤 全文阅读