静态运动

对于锻炼什么静态的动作最有效果马步2，静态健身适合那些人有什么好处呢.............哦哦哦适合瘦的人,可以增肌,,瘦的人,不需要太多的有氧运动的3，要使静止的物体运动起来需要什么条件静止的物体受力平衡,要是物体运动起来,要施加力使物体不平衡.力是物体产生加速度的原因.牛顿第二定律,F=ma,合外力等于质量乘以加速度,质量一定,加速度越大,受力越大,速度越大给它一个力受外力作用静止物体就会运动,加大外力就会运动更快。受到的力大于摩擦力。力或者与之相对正在运动的参照物给这个物体一个更大的外力4，...