何战胜

怎样战胜恐惧可以进行系统脱敏训练。恐惧需要慢慢去克服~面对恐惧恐惧有很多种，你只有面对了许多事后自然就看淡了，最直接的方法就是找个依靠的人吧。2，怎样战胜恐惧恐惧来自你的内心，是心里对事和物的害怕。对未知事物更是如此。要克服恐惧其实很简单，一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三，要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。四，用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。五，转移目标，用其它事情来...

如何战胜挫折战胜自己，就是战胜挫折用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本來就充滿坎坷，沒有創傷的珍珠貝，怎會有閃爍迷人的晶瑩。跌幾次跤，摔幾次跟頭，是經常的事。如果在一條陰溝裏都翻了船，你的人生一定蒼白，絕對不會生動。如果敗了，我可以從頭再來，如果勝了，我可以把腳下的基石夯硬。要坚持不懈勇气与不懈2，怎样战胜挫折乐观乐`,,GOGO加油,,,是啊..自信很重要的啊!!!要乐观面对挫折生活中总是会有这样那样的挫折。。。应该是努力去战胜吧。尽自己最大的努力，当然也要有信心一、变挫折为动力。当我们在交往中...