棒鱼棒鱼

吃棒棒鱼有什么作用没有什么副作用棒棒鱼肉厚而鲜嫩，富含脂肪味道也不错{0}2，棒鱼的学名叫什么针鱼、鄂针鱼叫做“鳐”淡水鱼{1}3，棒棒鱼怎样做最好吃呢主料：鱼胶3两、甜玉米适量（剁碎）、红萝卜8小根金粟棒棒鱼饼的做法：1、红萝卜先用水灼熟，约3分钟，沥干（不要煮太久，易烂）2、玉米碎加入鱼胶中，放入适当的调味，用筷子顺着一个方向搅拌至起胶3、红萝卜上半段沾上少许生粉，用鱼胶裹住，略压扁，再沾上适量生粉4、慢火两边煎至金黄熟透即可，食时可蘸点酸甜酱汁伴吃{2}4，杆棒鱼怎么吃主料鱼(适量)辅料猪里脊(...