自律的好处

无论是身体上还是精神上，都只能真正的磨练和坚持自律自律能力对一个人人格的完善起着巨大的积极作用,自律方法1,自律能够引导和监督自己、约束自己的纪律和规则，在我们的日常工作、学习和生活中是不可缺少的，也是非常重要的,其实自律的生活一开始真的很累,2、设定约束和自律:目的是让自己有行动的规律和自律。{0}1、自律的好处是什么?改变不完美和悠闲的气质:最后一刻磨枪，手忙脚乱，手忙脚乱。出现这些情况的原因大多是不够自律。要么是事先没有准备，要么是准备时间不够。而且自律会懂得规划自己的时间，不会因为诱惑而打破原来的...