西兰花泥

怎样给宝宝做西兰花泥2，西兰花泥怎样做才不流失维生素e3，西兰花泥辅食怎么做好吃4，十个月宝宝辅食食谱西兰花怎么做1，怎样给宝宝做西兰花泥4/5分步阅读选一些新鲜的西兰花，不要选发黄的。把西兰花洗干净，洗的时候可以先用盐水泡几分钟，去除里边的农药。2/5把洗好的西兰花放入炒锅里边煮熟，先把水烧开，放入西兰花煮熟即可。【也可以先拿开水煮1分钟然后放在锅里蒸熟】3/5把煮熟的西兰花放入料理机里边打碎成泥，打的时候要放点温开水。4/5把打好的西兰花泥和米粉，温开水一起调好，就可以给宝宝吃啦。将新鲜的西兰花洗...

2.西兰花切块，泼水备用,注:西兰花泥质地要浓稠可口，奶不要太多,第四步，将蒸熟的西兰花放入搅拌机中，加入1:1的水(用蒸熟的西兰花水，因为其中含有西兰花营养成分)，挤成泥状,西兰花煮起来很简单,西兰花还是做饭好,西兰花去掉梗,西兰花泥法:所需材料:西兰花，水。1、宝宝辅食西兰花泥蒸还是煮好西兰花可以先用盐水泡一下，把里面的农药残留清洗干净，再用焯水去草酸，煮熟，捣碎，加入米粉里给宝宝吃。西兰花不要煮太久，不然营养成分很容易流失。西兰花还是做饭好。因为蒸汽会变干。如果宝宝吃了，最好煮软一点，一两分钟就好。...