不吃米饭的危害

可以看出米饭不含人体需要且无法从其他食物中获取的特殊营养成分，所以即使已经不吃-0/也没有问题，但最好平时饮食多样化，不要刻意不吃某些食物,从我国南北方的饮食差异也可以看出，南方吃的多米饭北方吃的面食多，所以营养的摄入可以通过其他食物来补充，不会给身体带来危害,长期不吃米饭无危害。1、长期不吃米饭有危害吗?长期不吃米饭无危害。从我国南北方的饮食差异也可以看出，南方吃的多米饭北方吃的面食多，所以营养的摄入可以通过其他食物来补充，不会给身体带来危害。根据Da米饭的营养分析，大米含碳水化合物75%左右，蛋白质7...