虾小米,菜虾小米糊营养丰富大米小米香浓
请点击输入图片描述20片瑶柱小米150g请点击输入图片描述8只虾请点击输入图片描述适量蔬菜、橄榄油、1勺盐、3克姜、2片鲜虾小米粥,所以小米的营养价值很高,鲜虾洗净，油菜洗净，小米浸泡十分钟,小米的蛋白质含量高于大米，脂肪和碳水化合物的含量也高于大米和小麦,3.一碗营养丰富的油菜虾小米糊就做好了。1、【如意每日辅食记】油菜虾仁小米糊准备食材:鲜虾两只，油菜四片，小米制作工具:辅食机，蒸锅，电饭煲。制作过程:1。鲜虾洗净，油菜洗净，小米浸泡十分钟。2.将鲜虾和油菜一起放入蒸锅蒸熟。3.一碗营养丰富的油菜虾小...
更新时间：2023-04-23标签： 小米大米营养虾小米 全文阅读