西芹炒虾仁西芹

西芹炒虾仁怎么做西芹炒虾仁主料:鲜虾四两辅料:西芹六两,胡萝卜半根,淀粉两小勺.调料:盐两小勺,鸡精少许.做法;1.活虾去皮抽去泥筋,放少许淀粉拌匀放置一小时.2.锅内加油烧至六成热时倒入虾仁迅速划开炒至七八分熟盛出;锅内再加油烧热,3倒入芹菜和胡萝卜丝煸炒七八分熟,倒入虾仁同炒片刻后加盐和鸡精调味,出锅装盘.{0}2，芹菜虾仁怎么做西芹炒虾仁是一道非常清淡营养的菜肴，西芹含有丰富的膳食纤维，有助于消化，口感清脆多汁，虾仁又是优质的动物蛋白，营养丰富容易吸收，二者搭配在一起，有荤有素营养均衡，鲜香的虾...