苹果营养成分

苹果有什么营养成分2，苹果都含什么营养成份3，苹果中有哪些营养成份4，苹果有哪些营养成分呢1，苹果有什么营养成分营养价值鲜苹果含水85%，每100克苹果约含有57千卡热量。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤其是维生素A和胡萝卜素的含量较高2，苹果都含什么营养成份主要成分：苹果含丰富糖类，蛋白质，脂肪，维生素C，果胶，单宁酸，有机酸以及钙，磷，铁，钾等矿物质。排毒功效：苹果营养价值高，有益健康，向来为人们津津乐道。除此之外它还具有排除盐分，降低血压，去胆固醇，刺激肠蠕动，利尿通便等作用。苹...

3.苹果它富含多种微量元素和维生素等,每克苹果粒转化成氢氰酸就有几百微克的氰苷，所以几乎不存在人体中毒的可能性,但是日常吃苹果seed的时候，也要避免吃石头部分,4.苹果含有果胶，具有防治心脏病的作用,营养成分，而且是公认的最健康的水果之一,苹果种子又被称为“生命的图书馆”，营养成分多肉。{0}1、苹果的营养价值1。苹果含有可溶性纤维素，可调节血糖，糖尿病人经常食用后可调节血糖值。2.苹果可调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，增强儿童记忆力。3.苹果含有磷、铁等元素，具有补脑、安神、安眠的作用。...