鱼类的营养价值鱼类

本文目录一览1，鱼有什么营养2，鱼有什么营养价值3，鱼有什么营养4，鱼里面含有什么营养5，鱼的营养价值在哪1，鱼有什么营养蛋白质啊``很高{0}2，鱼有什么营养价值鱼有什么营养价值鱼有什么营养价值，生活中有很多的人喜欢吃鱼，老话常说吃鱼的人头脑聪明，想来也是有一定的道理的，鱼的营养价值非常高，而且容易消化吸收，鱼的全身都是宝，下面分享鱼有什么营养价值。鱼有什么营养价值11、蛋白质鱼类是蛋白质的良好来源，含量一般在15%－22%，蛋白质的必需氨基酸组成与畜禽肉类很接近，属于完全蛋白质，其中蛋氨酸和赖氨酸含量...