砂锅面

怎么用砂锅煮面条将砂锅中添入4分之3的水（奶汤也可以）然后放入，然后放入，番茄，蒜薹，木耳，如果有素肉的话，适当的放点，放大红袍（火锅底料）加味，（盐，味精，鸡精）待水滚以后下下入面条。出锅的时候放入青菜，淋入香油。中医科学院营养部主任王宜介绍砂锅菜不宜多吃常吃，因为大家常用的普通砂锅是以黏土为主，加入长石、石英，经过高温烧制而成，虽然用其烹制食物具有独特风味，但如果加热时间过长，动物性食物原料蛋白质降解，水的化解能力减弱，凝胶液体大量析出，使其韧性增加，食用时口感差，不利于人体的消化吸收。2，沙锅面...

食材详情羊肉350g白菜400g面条300g葱30g姜20g料酒10ml盐5g香油10ml胡椒粉2g鸡精2g咸鲜味烹饪过程需要一个小时普通难度羊肉砂锅面条做法步骤1葱切段，姜切片,3.买现成的面片，准备好,8加入面条，煮3分钟,6.倒入准备好的砂锅继续小火煮,5先把羊肉放进砂锅里,另起一锅，煮面条,8.面团熟了，用栅栏捞出，放入砂锅，在砂锅关火，完成砂锅面团。1、怎样做砂锅面材料:番茄1个、土豆1个、面团100g、木耳20g步骤:1。将木耳放入水中浸泡。2.西红柿和土豆洗净，切成小块。3.买现成的面片，准...