高血糖最佳食谱

高糖、高热量的食物虽然很多食物都宣称是无糖食物，但是很多淀粉类、碳水化合物类的食物转化后也会形成糖分(如大米)，直接被血液吸收，必然加重高血糖-0/of食谱1、早餐2、午餐2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择,高血糖饮食禁忌1,那么高血糖饮食禁忌和食谱呢。1、血糖高吃什么食物最好最佳?血糖高的人建议多吃粗粮、优质蛋白质、新鲜水果和含糖量低的蔬菜等。应严格制定合适的食谱来控制每日摄入量。因为糖可以通过外源性食物补充，可以摄入体内，引起血糖进一步升高的症状。因此，高血糖人群应根据个人代谢情况，将主食控制...