养胃的食品有什么

哪些食物能养胃1、饮食全面，容易消化。2、少食多餐，细嚼慢咽。既减轻了胃部的负担，又增进营养摄入量。3、饮食清淡，少油腻，避免刺激性食物，如辣椒、酒等。4、多吃米面食品较好。如粥、软饭、面条、糕等。5、食疗方：气滞疼痛（多胀痛）：陈皮粥：橘子皮10克（布包）大米100克，同煮为粥。血瘀疼痛（多刺痛）：丹参粥：丹参15克（布包）大米100克，同煮为粥。虚寒疼痛（喜按、喜暖）：切面2两，生姜10克、党参10克、白术10克，三味中药煎汁之备用。用汤汁煮面，配以青菜。建议到医院检查，为否有上消化道溃疡病。2，...

水果不仅含有丰富的维生素C矿物质，而且许多水果含有大量的果胶和果酸，因此可以促进消化液的分泌，保护胃黏膜,酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促进食物的消化吸收,酸奶还有保护胃黏膜、调节肠道的作用，所以经常喝酸奶对胃有好处,经常吃可以达到养胃的效果,养胃功能性食品1,养胃有很多种粥、水果、酸奶等食物具有养胃的功能，都属于半流质食物。1、养胃的食物有什么?养胃有很多种粥、水果、酸奶等食物具有养胃的功能，都属于半流质食物。进入胃后可以更快的被人体消化，所以不会给消化系统造成负担，而且很多粥类食物可以保护胃黏膜，所以可...