孕妇能吃黑豆吗

孕妇Eat黑豆注:黑豆一定要煮熟了吃，因为raw黑豆中有一种成分叫抗胰蛋白酶，它会影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻或肠梗阻,可直接烹饪或制成黑豆豆浆、豆腐、黑豆面条、黑豆豆浆、黑豆咖啡、黑豆香肠、,可以直接煮着吃，或者黑豆做成黑豆果肉、豆腐、黑豆面条、黑豆牛奶，或者做成黑豆咖啡,虽然孕妇可以吃黑豆，但是准妈妈不能吃太多，容易引起便秘,孕妇你能吃吗黑豆。{0}1、孕妇能吃黑豆吗?-百度宝宝知道黑豆富含维生素A和叶酸，味甘性平，具有补肾强身、活血、利尿、解毒、活血、润肤的功效。特别适合肾虚体弱的人孕妇食用。如果...