憋气时间

憋气的世界记录时间是多长憋气时间最长:1959年,美国的罗伯特·福斯特憋气13分零42.5秒2，人正常能憋气多少秒人正常憋气的时间长短，是不能够确定的，因人而异，有的是30秒左右，也有的人坚持到60秒，具体的长短是要根据人的体格以及肺活量的大小决定的。肺活量大者憋气时间长，肺活量小者憋气时间短。更多关于人正常能憋气多少秒，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/7672491615334637.html?zd查看更多内容3，世界上最能憋气的人能憋多长时间大神们帮帮忙目前吉尼...

如果想锻炼肺活量，平时也可以适当使用憋气的方法,而憋气45秒已经在憋气的正常水平之上，已经是很牛的境界了,因为憋气的长度是可以通过训练来提高的，比如潜水员训练时间长，至少憋气是三分钟，一般是五分钟以上,憋气时间可以逐渐延长，刚开始不要握太久,肺活量低的人时间会短一些憋气肺活量高的人时间会长一些憋气。{0}1、一般人憋气多长时间肺活量低的人时间会短一些憋气肺活量高的人时间会长一些憋气。正常人一般能达到30秒以上憋气，说明心肺功能较好。当然有些肺活量比较大的人甚至可以达到两分钟以上憋气。如果想锻炼肺活量，平时...