橙子的好处

橙子能清除对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长,2.吃橙子的坏处是，暴饮暴食橙子会使胃酸分泌增加，引起反酸、烧心等异常表现,但是对于女性来说，多吃橙子还有一个意想不到的好处，就是降低胆结石的发病率,对于胆结石的人来说，除了吃橙子，用橘子皮泡水也能有很好的治疗效果。1、橙子有什么好处经常食用可以防癌:一个中号橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵抗细菌入侵的能力。橙子能清除对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。在所有水果中，柑橘含有最高的抗氧化物质，包括60多种黄酮类化合物和17种类胡萝卜素。黄酮...