孩子吃什么可以长高个子,专家:儿童营养均衡有助长高
目前没有明确的食物是最适合孩子成长的高个子，但是营养均衡,孩子正处于生长发育期，良好的营养有助于孩子身高,所以没有能显著帮助孩子长高的食物,孩子食用乳制品、富含蛋白质的食物，以及一些豆类可以促进身高发育，多吃蔬菜也有助于孩子长高,况且身体分泌的生长激素可以帮助孩子长高,一定的运动量也可以帮助孩子长高。1、吃什么能让孩子长高个子?孩子食用乳制品、富含蛋白质的食物，以及一些豆类可以促进身高发育，多吃蔬菜也有助于孩子长高。1.乳制品:牛奶等乳制品富含钙、蛋白质等。它们是促进生长发育的非常重要的食物。2.富含蛋白...
更新时间：2023-01-31标签： 孩子吃什么可以长高个子高个子助长均衡营养儿童 全文阅读