抬头蛙泳

蛙泳可以一直抬着头吗安全不是个问题，但是头露在水面倒也不难做到，只是这样的话，手脚划动更费力，而且游不快。我教你一个办法，你买一个水镜再配一个水下呼吸管，就不感觉害怕了，也不用换气。2，蛙泳时换气是不是头抬得越高越好要快速抬头吗不是。当然是慢一点好，换气快容易进水，太高会很累。如果是比赛那是需要的，平时游是越慢越好。【蛙泳不是一直抬着头的。。一直抬着头的叫狗刨2333】够换气就行了，动作要自然不是越高越好，抬到你舒服的位置就好，抬头的速度跟你向两边划手的速度有关，蛙泳的关键在腿，手只是起着保持平衡和帮...

tipsfor抬头蛙泳参考:水下姿势:头部要在中间，与脊柱在一条直线上，眼睛要斜向或正下方,1，抬头formula蛙泳与一般的蛙泳相比，人更容易下沉，手脚会移动得更快，需要更多的体力消耗,蛙泳是竞技游泳姿势之一,如果他们在游泳过程中筋疲力尽，抬头formula蛙泳2，抬头formula蛙泳需要技巧。tipsfor1、如何抬头蛙泳抬头蛙泳参考:水下姿势:头部要在中间，与脊柱在一条直线上，眼睛要斜向或正下方。滑行时，手指和双脚应成一条直线，背部挺直呈流线型，有利于向前游。水上:利用核心肌群收缩肚脐至脊柱，有助...