花生莲藕汤

猪脚花生莲藕汤有什么功效补血养颜催乳的靓汤猪脚花生莲藕汤的功效是：健脾养血，润肤美容。2，莲藕和花生可以同熬吗可以00:00/01:0570%快捷键说明空格:播放/暂停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:单次快进5秒←:单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明3，莲藕汤可以放花生不先把排骨清洗干净。把血水泡掉。然后用烧开的水烫一下，放到砂锅里加水，炖啊，开始炖的时候加生姜和黄酒。大火。开了以后改中火半小时后加莲藕和花生。花生最好也先用水泡一泡。然...

莲藕富含维生素C和矿物质，熟莲藕，味甘温，能健脾开胃，养血养心，滋补五脏，有消食止渴、生津止渴的功效，花生、-,2、莲藕花生排骨汤的做法:(1)排骨洗净，焯血备用；(2)莲藕刮去表皮，洗净切段备用；(3)花生枸杞洗净备用；(4)砂锅加清水适量，放入排骨、莲藕、枸杞、花生，大火烧开，再小火炖90分钟，加盐调味,1，可以加点排骨做莲藕花生排骨汤。1、广东花生莲藕猪骨汤的做法花生被誉为“长寿果”的它含有丰富的脂肪和蛋白质，以及多种维生素、钙、铁和矿物质。经常食用有降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育、预防...