海胆的营养价值海胆

大洋岛海胆有什么营养价值海胆是非常有营养价值的，由于东西特殊所以没有海参那么遍地，那么火。海胆富含特有的结构蛋白、磷脂、DHA等活性物质，经常食用，对保持精力旺盛有独特的好处。大洋岛海胆就把海胆做成罐头便于人们更加方便的品尝到海胆的美味。2，海胆的营养价值海胆的营养价值比较丰富，主要含有蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素等营养成分。海胆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素B、维生素E、钠、叶酸、钙、磷、钾、铁、锌等多种营养成分，适量食用可以为机体提供多种营养物质。其中蛋白质是组织形成和生长...