补气血的食物

健脾的食物:1,1、玫瑰花补气茶玫瑰花枣西洋参补气茶的功效:玫瑰花性温、味甘、润燥，有理气解郁、疏通经络活络、美容养颜的功效；红枣含有丰富的铁和维生素，有补血补气的作用；西洋参有补气养阴的功效，适合气阴两虚的人饮用，所以这款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血，滋润皮肤。1、女人吃什么补脾补气血健脾的食物:1。糯米性温味甘，有健脾益气的作用。脾虚的人应该用它来煮粥。唐·孙思邈说:“糯米适用于脾疾，可益气止泻。”所谓脾病，就是脾虚就是病的意思。《本冯静元》说得好:“糯米能益气健脾补肺，但磨成稀糊状，不粘腻。如果...