正手攻球标准动作视频

乒乓球的正手拉球的规范动作2，讲述正手攻球的教学步骤及方法1，乒乓球的正手拉球的规范动作正手拉球有三大核心要点，掌握并练习好这三点，就能够掌握正手拉球动作要领，并能很客观的提升球技。第一：步伐的移动。步伐的意义在于重心的移动，在重心移动的同时能带动很大的力量，因为人的体重跟球比较是非常巨大的。要点：击球前引拍时，将重心稍微下沉并放在右脚，右脚站位一般稍微比左脚后退半个脚长。可以在训练时一会一下将体重全部压到右脚上，即左脚几乎可以离地的感觉。然后击球时，右脚首先蹬地，将重点转移到左脚，训练时也可以体会将...

其动作要点是:(1)击球前，左脚微前站立，身体离球台约50厘米；(2)当球将要落到台面上时，前臂外展稍后将球拍引回到身体右侧；(3)当来球弹离球台时，上臂带动前臂迅速向左、前、上挥拍，在前臂内旋的作用下，拍形前倾，在上升期击打球的中上部；(4)击球过程中，身体重心从右脚向左脚移动，腰部带动大臂，大臂带动小臂,击球后球拍挥至头部高度，迅速回复到击球前的准备姿势,At正手攻球，左脚微前站立，身体距离桌子约50cm,正手攻球的技术要领要求身体重心与身体的完美协调,特点是站位近，动作小，球速快,正手攻球，又称近台...