延伸资料:黑豆黑豆/蛋白质含量营养功效为36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需求具有重要意义,盖上锅盖,小火煮至黑豆变软,油炸黑豆的步骤如下:1,4.翻炒黑豆直到没有豆香味,黑豆粥怎么做:黑豆50g,大米50g,清水1升,黑豆如何烹饪新鲜你好,可以尝试以下方法烹饪黑豆,做法:1,做法:1,可以做黑豆粥。1、炒黑豆的做法油炸黑豆的步骤如下:1。将买来的黑豆用清水冲洗干净,然后用清水浸泡10小时左右。2.将泡好的豆子再次冲洗干净,沥干备用。3.锅烧热,放油烧热,然后直接把黑豆放入锅中翻炒。油的量可以比平时多...
更新时间:2023-01-15标签: 黑豆做法黑豆好吃营养 全文阅读