玉米渣粥的做法

前言玉米的功效和作用如下:玉米具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等作用,玉米含有大量的营养保健物质,4.将洗好的玉米镇流器放入锅中；锅中加入清水，其量约为玉米压载的3倍,7.是玉米,玉米中的维生素含量很高，是大米和小麦的5-10倍,2.玉米准备这粥需要的渣滓；玉米将道碴在清水中浸泡半小时，冲洗干净。1、玉米渣粥的家常做法前言玉米的功效和作用如下:玉米具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等作用。玉米在所有主食中营养价值和保健功能最高。玉米中的维生素含量很高，是大米和小麦的5-10倍...