减肥可以喝茶吗

茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，不仅可以通过喝茶提神醒脑，还可以促进脂肪酸的代谢，有利于体内脂肪的消耗，从而达到减脂的效果减肥,而且喝茶或者用茶漱口刷牙，不仅可以去除口臭，还可以防治龋齿,禁止用喝茶代替饮用水，目前减肥中绿茶、红茶、花茶的功能没有区别，所以减肥的过程中选择哪种茶不是关键,乌龙茶中的一种茶多酚可以帮助人减肥。1、喝茶可以减肥吗?茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，不仅可以通过喝茶提神醒脑，还可以促进脂肪酸的代谢，有利于体内脂肪的消耗，从而达到减脂的效果减肥。同时，喝茶还可以补充水分和必要的营养，...