体脂率是个什么鬼体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。2,体脂百分数许多科学家研究认为成年男子理想的体脂百分比范围是8—12%,成年女子为18-—22%。通常用20%作为男子肥胖界限,25%作为女子肥胖界限。体脂的过高或过低都对人体不利。支持一下感觉挺不错的3,体脂百分比和BMI有什么区别你好,一般认为男性体脂>25%,女性>33%是诊断肥胖的标准(也说法是男性>20%女性>25%即为肥胖)。成年人的体脂百分比可通过以下公...
更新时间:2023-07-06标签: 体脂百分比百分百分比体脂率体脂百分比 全文阅读BMI指数体脂百分比指数腰臀比等指标怎样算1比2比32,腰臀比怎么算腰围除以臀围3,腰臀脂肪比怎么算出的没有腰臀脂肪比这个参数,只有腰臀比,就是腰围除以臀围,这个比值越小越好,说明腰围细臀部翘,因为亚健康人群的腰围脂肪多,而臀部通常都是塌的4,腰与臀围完美比例计算方法是什么用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例。例如:如果你是女性,腰围是38英寸,臀围是46英寸,那么腰臀比例就是38/46等于0.82。理想的腰臀比例最...
更新时间:2023-05-18标签: 腰臀比怎么指数体脂百分比腰臀比怎么算 全文阅读人体脂脂肪超重或体重不足的现象可以通过身体质量指数计算检测出来:身体质量指数=体重/身高身体质量指数体脂rate(BFR)计算公式测量需要养成一个好习惯,哪怕是用设备测量,体脂百分比=人体脂脂肪和体重百分比;体脂身体质量指数=体重(公斤)/身高(米);腰臀比=腰围除以臀围。1、BMI指数、体脂百分比指数、腰臀比等指标怎样算体脂百分比=人体脂脂肪和体重百分比;体脂身体质量指数=体重(公斤)/身高(米);腰臀比=腰围除以臀围。判断一个人是胖还是瘦,最简单的方法就是用身高体重比。男性的正常体脂率约为15~25%...
更新时间:2023-03-28标签: 体脂百分比体脂出体超重百分比体重 全文阅读