海带营养价值

海带有什么营养价值2，海带的营养价值1，海带有什么营养价值1、治疗甲状腺低下因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症。2、利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。3、补钙易于吸收海带是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，重要的是人体对海带中的钙元素的吸收...

饮食中吃一些海带可以摄入纤维素，增加个人饱腹感,虽然吃海带对自己有很多好处，但也要适量停止,5.海带蚕丝中还含有大量的甘露醇,1、护肤延缓衰老:海带是生活中常见的蔬菜，海带富含甲状腺功能所需的钙和碘,海带蚕丝功效1,营养物质,海带蚕丝营养价值1、海带蚕丝富含碳水化合物，蛋白质和脂肪较少。1、海带有哪些营养价值?海带富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、各种矿物质、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等。营养物质。含有丰富的膳食纤维，属于低热量食物，有助于胃肠道的蠕动，加速体内食物残渣的...