粥有营养吗

吃粥有营养吗有，很有，特别有营养要看什么粥了有营养,可以养胃的有的有有啊2，吃粥有什么营养粥主要养胃。粥的调配也很重要，每一种都有它补充的东西，但注意搭配的时候要事先确定某一种跟另一种不会产生化学反应，否则就不是营养而是有害物了！健康才白米粥。美荣养颜养胃。3，稀饭有营养吗有啊有的人还特意去弄稀饭吃呢米汤可以减肥~恩,很有好处的,我还建议你,来一杯蜂蜜水，对身体就更好啦.喝粥的7大好处：1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的...

就粥而言，长时间在相对较低的温度下熬煮，有利于减少蛋白质和脂肪的分解和破坏，减少部分维生素的损失，使部分矿物质逸出溶解在汤里，从而使粥更有价值营养,但是，喝粥养胃并不适合所有人，也不能一概而论,经过不同的加工方法熬制后，不仅营养浓郁可口，还具有滋补、治病、养生的功效,还可以用营养煮花生杏仁粥，小孩子比较喜欢,喝粥养胃因人而异,营养价值高，有利于人体消化吸收,讲道理营养搭配。1、早饭喝粥有营养吗?每天早上喝粥是好的，但也要配一些蔬菜、肉蛋等。讲道理营养搭配。不要每天早上只喝同样的粥。如果有老人，煮点容易吸收...