调理

脾虚主要指脾阳虚，阳虚生内寒，脾阳虚则阳气不能达四末，故四肢冰凉更为明显。知道了四肢冰凉是怎样形成的，那么怎么调理四肢冰凉呢，首先，我说下脾肾阳虚发生的原因以及会有哪些疾病表现，肾阳虚一般都与纵欲过度有关，由于纵欲肾精消耗过度，所以就会导致肾阳虚，肾阳虚就会导致脾阳虚，脾阳虚则运化能力差，所以营养物质就不容易被吸收，不能很好的转化为气血，则会导致心阴虚，心阳虚。1、心，脾，肾都虚弱的人该怎么调理？先调理什么？心脾胃肾都虚的人吃什么好？心脾胃肾都虚的人，我建议先从脾胃开始调理，脾胃虚弱久了，火生土，子病犯母...

殊不知在这清爽一阵之后，对人体的阳气有着非常大伤害，久而久之就会导致脾肾阳虚的现象。在生活保健方面脾肾阳虚患者平日应忌食寒凉，可以经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜、辣椒、肉桂等，为什么脾阳收到损伤后会导致肾阳虚呢。1、脾肾阳虚的人该如何调理？炎炎夏日喝一杯冰啤酒或者打完球后来一瓶冰冻脉动是不是感觉很爽？殊不知在这清爽一阵之后，对人体的阳气有着非常大伤害，久而久之就会导致脾肾阳虚的现象。脾胃是在阳气的作用下才能正常工作运转，如果吃凉的东西太多特别是冰、雪糕、冰...

在弄清楚湿热体质如何调理之前，就要先弄明白湿热体质是怎么造成的。湿热是两种邪气，其中湿邪是指其致病具有重浊、黏滞、趋下等特性的外邪，湿热体质的人，生活中见得最多的应该就是脸上长痘的了，无论男女，这也是湿热体质最常见的表现之一，了解湿热体质是如何来的，就不难清楚该如何调理。1、湿热体质的人，应该怎么调理？湿热体质的人，生活中见得最多的应该就是脸上长痘的了，无论男女，这也是湿热体质最常见的表现之一。在弄清楚湿热体质如何调理之前，就要先弄明白湿热体质是怎么造成的，一般来说，湿热由“湿”“热”两种邪而构成。湿主要...

十个宝宝八个虚，孩子脾胃虚会有5种信号，中医调理。宝宝脾胃虚弱大多和父母的饮食不当导致的，所以宝妈们保持营养均衡的饮食是调理脾胃的第一步，如果中药调理后症状减轻，或者轻微脾胃虚弱的患儿，脾为先天之本，身体营养物质的吸收都离不开一个好的脾胃，宝宝出现这五种情况则证明脾胃出现问题了。1、宝宝脾胃不好，如何调理？悬壶说医：初生宝宝身体处於初期发育阶段，饮食安排及为重要，有母乳喂养最好，缺乳者，奶粉选择很重要，喂奶量一定要把握好，宁可欠点，不可多食，重要事，注意清洁卫生，开窗通风，空气流通，避免宝宝感冒，室内温度...

听广东一些老一辈人广东除了一年四季的冬季真正冷的天数极少，春夏秋三季基本都是温度比较高出现湿热天气较多外，广东的水土也是偏湿热的，所以，在广东生活的人的体内易出现湿热的状况，特别在盛夏，极易因湿热过重而出现头晕脑热、喉咙痛和身体不适的感觉，所以，要用凉茶来解湿热。1、为什么外地人在广东不会湿热？湿热是广东人的一个说法。听广东一些老一辈人说，广东除了一年四季的冬季真正冷的天数极少，春夏秋三季基本都是温度比较高出现湿热天气较多外，广东的水土也是偏湿热的，所以，在广东生活的人的体内易出现湿热的状况，特别在盛夏，...

血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。血瘀体质的女性一定要学会为自己调养体质，血瘀要多吃活血化瘀的食物，比如生姜、山楂、金桔、花茶等等，今天从饮食方面为大家介绍血瘀体质的调养方法，下面我们来看看血瘀体质饮食调养大全吧。1、气滞血瘀有哪些症状？应该如何调理？气滞血瘀一般出现在中焦，一般都是因为肝气郁结，气郁久了就会气滞血瘀，一般都是出现上热下寒的症状，往往是上半身怕热，下半身怕冷，还会出现上半身都是热证，下半身都是寒像，所以一般吃热的药物就会上半身受不了，吃寒凉的下半身受不了，就是中焦的斡旋...

总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白-胆固醇（LDL—C）可加重动脉硬化，属于“坏胆固醇”；而高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）可减轻动脉硬化，属于“好胆固醇”。血脂的基本概念血脂即血液中的脂类物质，其主要功能是提供热量和构筑人体细胞组织。1、湿气重血脂高怎么调理？血脂也有“好坏”之分。总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白-胆固醇（LDL—C）可加重动脉硬化，属于“坏胆固醇”；而高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）可减轻动脉硬化，属于“好胆固醇”，血脂的基本概念血脂即血液中的脂类物质...

其中也要注重对高钙食物的饮食，提高摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率，提高卵巢功能，改善卵巢功能上的保护，增强女性的免疫力。当女性卵巢功能差时，也就是说明女性的生理和分泌雌性激素和孕激素能力逐渐下降，身体素质和免疫力，抵抗外界的侵害能力也相对下降了，这是对女性身体一种很大的伤害。1、做一次试管多少钱？第二代试管婴儿，移植了一个胚胎，现孕6个月，试管费用我花了87901.83元，食宿6532.38元，合起来总费用94434.21元。1.老公显微取精花了27223.35，其中包含了手术费，三个月吃药打针的费用，...

来一篇通俗易懂的讲解“脾胃虚弱的食疗方”作为一名十年临床的中医，以下是我对脾胃虚弱的见解。脾气虚在中医来讲分为3个方面1、脾阳不足，脾胃虚弱，就是胃肠道血液循环代谢弱导致的一系列症状概括，要看病的深浅，如果是功能性的病变，如脾阳不足，脾失健运，轻度的中气下陷，胃寒，胃热等不难调理，可能一两盒丸药（5到10天），或者几副副中药吃下去就好了，之后注意饮食，应该忌什么，应该少吃什么，应该适当补什么，严格遵守，养一段时间就没事了。1、中医调理脾胃要怎么调？要多长时间？要看病的深浅，如果是功能性的病变，如脾阳不足，...

脸上长痘痘怎么调理方法有很多种，给题主分享一点我的祛痘心得吧。脸上长痘的原因有很多，比如雄性激素分泌增多、化学物质刺激、饮食不当、遗传等等，我长痘痘那会，多半是因为清洁方面的不得当和饮食方面的不注意引起，在这里，建议题主好的生活作息和饮食习惯一定要有，没有现在也要开始好好培养，切记不要熬夜，少吃糖奶辛辣刺激的食物，保持愉快的心情，因为心情真的影响你的容貌，不可以小看。1、长期痘痘患者，脸上长痘痘该怎么调理？别怕，谁还没长过几颗痘痘啊。痘痘就是油脂分泌太多无法被完全排出，最后全堵在毛孔里，之后便形成了所谓的...

比如口服的异维a酸胶囊可以作用于痤疮发病的主要发病环节，能够非常有效的减少痤疮以及抑制痤疮的复发。我们要清楚的认识到，痤疮是青春期比较明显的面部皮肤特征，不要相信所谓的美容院或者宣称可以根治你痤疮的一些机构，我首先想跟大家讲的是痤疮的治疗一定是一个长期的治疗，就算完全控制好以后，如果精神压力比较大，饮食比较不规律，或者特别喜欢吃甜食，熬夜等等，就有可能有新的粉刺长出来。1、脸上长了痤疮怎么办？如何调理可以快速消？我是一个皮肤科医生，我觉得我可以有一定的资格讲一讲痤疮的治疗。但是我首先想跟大家讲的是痤疮的治...

如果有人跟你说吃什么什么能保证生男孩，别信，一定是骗子。很多人都说中医可以调理，但是几率并不是百分之百的，我上次见过一对夫妻，生了好多个女儿，后来也是说听朋友讲中医可以调理，吃了好几个月的药，后来怀孕了，七周的时候去香港查血还是姑娘，个人觉得只要不是百分之百的确保，都有可能不是自己所期望的性别，生男生女在自然怀孕的过程中，就是一个几率的问题，并不是百分之百的。1、想要备孕个男孩，应该怎么办呢？中药调理生男孩的原理是什么？很多人都说中医可以调理，但是几率并不是百分之百的，我上次见过一对夫妻，生了好多个女儿，...

合理饮食，晚餐应以清淡为主，忌饮茶、咖啡等饮料，养成良好的睡眠习惯，睡前饮用牛奶、用温水泡脚等可以促进血液循环，提高睡眠质量。从中医角度来分析，阴阳失调和阳盛阴虚是导致患者失眠的重要原因，中医中药干预，能够使患者阴阳调和，平衡生理功能，改善睡眠质量。1、睡眠不好如何调理？香甜入梦睡的香，健康长相伴我是生活领域创作者，睡眠是生活中重要内容。我知道常年失眠的痛苦，理解同情他们，今年76岁，很少有失眠现象，躺下不到10分钟就可以睡着。我的体会是:1.定时就寝，养成习惯，我晚9点半睡觉，早5点起床，白天午睡半个多...

在湿气偏重的时候，可通过中医调理的方式来帮助去湿。湿气重，在中医看分为湿寒与湿热，针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，通常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去，湿气过重也是可以通过食疗改善的，湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。1、广州湿气实在太重了，怎么有效果地去湿气？湿气太重，就需要经常性的去湿。尤其是在饮食上，需要经常喝些去湿的汤食，比如薏米红豆水等，另外要注意减少湿寒来源，比如生冷之食，或者减少吹空调，同时广州多雨，且以暴雨为主，要注意避免淋湿衣物，若淋湿要尽快换洗。还...